Plumcake Salato alle Zucchine Light
| Difficoltà | Facile |
| Tempo di preparazione | 1 h |
Provoletta
Descrizione
Anche se molti sono abituati al plumcake in versione dolce da inzuppare nel latte, questa preparazione risulta gustosissima anche in versione salata e leggera, come dimostra la nostra ricetta del plumcake salato alle zucchine light.
Preparando un composto gustoso a base di uova, farina integrale, latte, olio e sale e arricchendolo con la presenza delle zucchine e del formaggio a tocchetti, otterrete un plumcake alle zucchine morbido e fragrante, da gustare a fettine sottili.
Per essere sicuri che il vostro plumcake salato light sia pronto, potete fare la prova dello stecchino, che dovrà uscire asciutto se è perfettamente cotto. In caso contrario vi conviene lasciarlo ancora un po’ in forno, attivando la funzione grill per ottenere la crosticina dorata in superficie.
Ingredienti
ricalcolare le dosi degli ingredienti
| Farina integrale | Farina integrale | 200 g |
|---|---|---|
| Uova | Uova | 4 |
| Zucchine | Zucchine | 250 g |
| Provoletta Arborea | Provoletta Arborea | 150 g |
| Latte AD Senza Lattosio Arborea | Latte AD Senza Lattosio Arborea | 100 ml |
| Lievito istantaneo per preparazioni salate | Lievito istantaneo per preparazioni salate | 15 g |
| Menta | Menta | 15 g |
| Olio extravergine d’oliva | Olio extravergine d’oliva | 50 ml |
| Sale | Sale | q.b. |
| Pepe | Pepe | q.b. |
Preparazione
- 1 Per realizzare il plumcake salato alle zucchine light, lavate e mondate le zucchine, tagliatele a piccoli tocchetti, fatele cuocere in una padella antiaderente nell’olio caldo per 10 minuti, regolando di sale e pepe. Toglietele dal fuoco e lasciatele raffreddare.
- 2 In una ciotola capiente sbattete le uova con uno sbattitore elettrico, quindi unite la farina integrale setacciata con il lievito, l’olio rimasto, il latte a filo, la menta e mescolate bene.
- 3 Adesso incorporate la provoletta tagliata a cubetti e le zucchine, mescolando bene con un cucchiaio, quindi versate il composto in uno stampo da plumcake rivestito di carta forno.
- 4 Infornate nel forno preriscaldato a 180° per 30 minuti, quindi sfornate il vostro plumcake light salato con zucchine e lasciatelo intiepidire prima di tagliarlo a fette.
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